헤모힘 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 사실 저희 부모님께서는 헤모힘을 구매해서 드신 지 꽤 됐는데요. 제가 사드린 것은 아니고, 어머니 지인 분께서 추천하셔서 구매하신 걸로 압니다. 어머니께서는 헤모힘을 먹고 힘이 난다고 느끼셨지만, 아버지께서는 잘 모르겠다고 하셨습니다.
헤모힘은 면역력 개선과 함께, 피로 회복, 체력 증진의 효과가 있다고 알려져 있는데요. 건강기능식품이라서 어떤 분에게는 안 맞을 수도 있습니다. 특히 한 방 혼합 추출물이라서, 당귀, 천궁, 작약 등의 한약재가 몸에 받지 않는 분들에게는 추천하지 않죠.
오늘은 거의 1년이 넘게 헤모힘을 사용하면서 느낀 효능과 부작용을 정리해보고, 어떤 분들이 드시면 안 되는지, 혹은 조심하셔야 하는 지 알려드릴 예정이니, 헤모힘을 구매하실 분들은 끝까지 읽어보시면 도움이 될 거라고 생각합니다.
헤모힘 효능 부작용
헤모힘이란?
제 포스팅을 클릭하고 들어오신 분이라면 이미 헤모힘에 대해서 알고 계실 것 같지만, 간단하게 소개해보면, 헤모힘은 한 방 혼합 추출물입니다.
‘한국원자력연구원’이 개발한 건강기능식품이며, 면역력 증진이 주 목표이죠. 당귀, 천궁, 백작약 3가지의 식물 성분으로 만들어진 원료라서 면역 기능 증진에 도움이 된다고 합니다.
헤모힘 효능
면역세포 활성화
헤모힘은 면역세포 활성화에 도움을 주는데요. 감기, 독감 등의 감염병이 유행하는 겨울철에 헤모힘 같은 건강기능식품으로 감염을 예방하는 것도 좋을 것 같습니다. 실제로 저희 어머니께서는 헤모힘을 꾸준하게 드시고 계시는 데요. 헤모힘을 먹으니까, 일을 할 때 더 힘이 난다고 하십니다.
피로 회복 및 체력 증진
정말 피로 회복에도 도움이 될까요? 실제로 헤모힘에는 혈액 순환을 개선하고, 만성 피로 완화 기능도 있다고 하는데요. 저희 집 후기 뿐만 아니라, ‘필라이즈’ 라는 사이트 리뷰 후기를 봐도 피로 개선에 효과가 있다는 분들이 많았습니다.
항암 보조 효과(연구 진행 중)
면역세포를 활성화한다는 것은 암 환자에게 어느 정도 도움이 된다고 볼 수 있죠. 하지만 이것은 치료를 대체할 수 없습니다. 그냥 보조제 역할로 생각해주시면 좋을 것 같습니다.
헤모힘 부작용
헤모힘 효능 부작용을 살펴보면서, 꽤 많은 것이 있다는 것을 알게 되었습니다. 저희 집에서 복용하면서 느낀 점과 실제로 다른 분들의 후기를 보면서, 느낀 부작용도 있었는데요.
간이 안 좋은 분은 조심
간에는 영양제도 좋지 않다는 말이 있습니다. 실제로 저는 지방간 일 때는 먹던 영양제도 끊었습니다. 이처럼 간이 안 좋은 분은 보조 식품이나 즙, 헤모힘 같은 한 방 추출물은 먹지 않는 편이 좋습니다.
만약 꼭 먹어야겠다고 한다면, 담당 의사께 물어보고 섭취하는 것을 추천합니다.
속쓰림, 복통
한방 성분이 위를 자극할 수 있어서, 위염, 위궤양 같이 위가 안 좋은 분은 속 쓰림이 발생할 수 있습니다. 위장 장애가 없더라도, 공복 시에 섭취하게 되면, 속 쓰림이 발생할 수 있기 때문에, 주의하는 게 좋습니다.
알레르기 반응
당귀, 천궁, 백작약에 대한 알레르기가 있는 분은 피하셔야 합니다. 발진, 두드러기, 가려움증이 나타난다면, 해당 한약에 대한 알러지 반응일 수 있기 때문에, 병원에 가봐야 할 수도 있겠죠.
헤모힘 먹으면 좋은 분
헤모힘 효능 부작용을 살펴보았는데요. 이를 바탕으로 헤모힘을 먹으면 괜찮은 분들은 다음과 같습니다.
- 면역력 약한 분
- 자주 피곤하거나 체력이 약하다고 느끼시는 분
- 노화로 인해, 면역력이 약해졌다고 느껴지는 중, 장년 층
- 암 치료 중 보조적인 면역력 강화가 필요한 분
- 감기, 독감, 세균 감염 등에 잘 걸리는 분
헤모힘을 먹을 때, 주의하거나 피해야 하는 분
헤모힘 효능 부작용에 따르면 몇몇 분은 헤모힘을 먹지 않는 편이 좋을 수도 있습니다.
- 당귀, 작약, 천궁이 맞지 않거나 알러지가 있는 분
- 위염, 위궤양 등의 위장 문제가 있는 분
- 임산부, 수유부
- 간이 안 좋은 분
임산부나 수우뷰 같은 경우에는 아직 안전성 연구가 부족해서, 헤모힘을 먹지 않는 편이 좋다고 하네요.
헤모힘 내돈내산 후기
앞에서도 이야기했지만, 저희 어머니께서는 헤모힘을 드시면서 활력을 되찾았다고 느끼십니다. 그러나 저희 아버지 같은 경우에는 헤모힘 때문인지, 그 기전이 확실치는 않지만, 간 및 신장 수치가 높게 나와서, 담당 의사께서 즙이나, 한약을 먹지 말라고 하더라고요.
아버지께서는 현재 여러 질환으로 약을 챙겨 드시는 것이 많은 데, 이것이 원인일 수도 있겠죠. 다만, 헤모힘을 꾸준하게 먹어서 간이나 신장에 영향이 갔을 수도 있기 때문에, 일단은 섭취를 중단하고 지켜보기로 했습니다.
이처럼 헤모힘 효능 부작용이 다양하며, 사람에 따라 다르게 작용될 수 있기 때문에, 무조건 좋다 나쁘다가 아니라, 자신에게 맞는지 잘 따져 본 다음에 섭취하는 것이 좋습니다.
헤모힘 효능 부작용, 그리고 후기 까지 정리해보았습니다. 저희 집은 애터미 헤모힘을 먹고 있는데요. 60포 아침 저녁으로 1개월 분이 8만원이 넘더라고요. 꾸준히 먹어서 원하는 효과를 본다면 참 좋겠지만, 원하는 효과를 보지 못한다면 아쉬울 것 같은데요. 따라서, 구매 전에 꼭 효능과 부작용을 따져 본 후에 구매하시는 것을 추천합니다.