갑자기 눈꺼풀 부음 원인 및 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다. 갑자기 눈꺼풀이 퉁퉁 부어서 불편한 경험을 해보신 적이 있나요? 보통 전날에 라면이나 국물이 들어간 음식을 먹을 경우, 아침에 일어나면 얼굴이 붓는 편이죠. 이때 눈꺼풀에서 심하게 붓거나 하는데요. 이러한 일반적인 생리 현상이 아닌, 특정 질환 때문에 갑자기 눈꺼풀이 붓거나 할 수도 있습니다.
특히 갑자기 눈꺼풀이 붓는 증상을 ‘안검부종’이라고 하는데요. 앞에서도 이야기했지만 흔한 편이지만 특정 질환의 증상을 수도 있기 때문에 자신의 증상을 잘 살펴보는 것이 중요합니다.
갑자기 눈꺼풀 부음 원인
일시적인 경우는 비염증성이 원인
가볍게 부을 경우, 인데. 아래와 같은 이유로 갑자기 눈꺼풀 부음 증상이 나타날 수 있습니다.
- 수면 부족 및 과로 : 수면 부족과 과로는 눈의 피로를 불러옵니다. 이는 눈 주위 순환을 저하시키는데요. 이러한 일이 지속되면 림프 정체로 인한 부종이 발생할 수 있습니다.
- 짜게 먹는 식습관 : 보통 라면을 먹고 일어나면 눈이 붓는 경우가 많은데요. 짠 음식을 먹으면 체내 수분이 정체되고, 눈 주위부터 붓기가 쉽게 발생합니다. 따라서 라면 국물이나 짠 국물을 야식으로 먹고 자면, 다음날 눈꺼풀이 확 붓는 것을 확인할 수 있죠.
- 알레르기성 반응 : 갑자기 눈꺼풀 부음의 가장 흔한 원인인데요. 꽃가루 알레르기, 먼지, 동물털, 화장품, 렌즈 등에 대한 면역 반응으로 알레르기성 반응이 올 수 있는데요. 알레르기 반응으로 피부 가려움, 코막힘, 콧물, 눈꺼풀 부음 등이 나타날 수 있습니다.
- 기온 변화 혹은 울음 : 기온의 변화로 눈 주변 혈관이 확장하거나, 잦은 울음으로 인해 혈관이 확장하거나 림프 정체가 일어날 수도 있습니다. 이로 인해 눈이 붓게 되죠.
염증성 원인
- 다래끼 : 눈꺼풀의 피지샘에 세균이 감염으로 인한 통증, 발적, 누르면 느껴지는 통증이 동반될 수 있는데요. 다래끼로 인한 눈꺼풀 부음은 염증성 질환입니다.
- 안검염 : 눈꺼풀 가장 자리에 염증이 발생하는 것으로 간지러움, 속눈썹 빠짐 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
- 결막염 : 눈 흰자 부음, 충혈, 가려움, 눈곱 등이 동반되는데요. 결막염에 걸리면 눈꺼풀이 붓는 증상도 올 수 있다고 하네요.
- 봉와직염 : 봉와직염은 세균 감염으로 인해서 특정 부위에 고열, 통증 등이 느껴지는 질환인데요. 봉와직염으로 인해 감염이 심하다면 안구 돌출 등의 증상도 나타날 수 있다고 합니다. 이런 경우에는 응급 치료가 필요할 수 있습니다.
기타 전신 질환
- 신장질환 : 신장질환이 있는 경우에는 부종이 얼굴과 눈 부터 시작되는데요. 이 때 자연스럽게 눈꺼풀도 붓게 됩니다.
- 심부전, 간경변 : 체액 순환 이상으로 인해 눈꺼풀을 포함한 전신 부종이 발생할 수 있습니다.
- 갑상선질환 : 안구돌출, 눈꺼풀 부종, 이물감 등이 동반할 수 있습니다.
이처럼 단순 눈 관련 질환 말고도 전신 질환이나 특정 질환으로 인해서 갑자기 눈꺼풀 부음 증상이 나타날 수 있습니다.
갑자기 눈꺼풀 부음 원인과 관련 내용이 더 궁금하시다면 ‘바른안과의원’ 페이지를 참고해보세요.
예방 방법
갑자기 눈꺼풀 부음 증상을 자주 겪는다면 병원에 가서 검사를 받아봐야 겠죠. 하지만 원인이 명확하고, 질환의 문제가 아니라면 관리하는 것으로 어느 정도 예방할 수 있다고 봅니다.
- 염분 섭취 줄이기 : 나트륨이 수분 정체를 유도하기 때문에 라면이나 짠 음식을 먹으면 쉽게 붓게 됩니다. 따라서 이러한 음식을 피하는 것이 좋은데요. 특히 야식으로 먹는 것을 피해야 합니다.
- 숙면 취하기 : 수면 부족 시에는 림프가 정체되어 눈 부음을 유발할 수 있습니다.
- 화장품 및 렌즈 위생 관리 : 눈의 자극을 줄이기 위해 화장품 뿐만 아니라 렌즈의 청결을 꺠끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
- 알레르기 회피 : 꽃가루 계절 시에는 마스크, 환기 조절이 필수인데요. 증상이 심하다면 알레르기 약을 복용할 수도 있습니다.
- 냉찜질 자주 하기 : 조금 붓는다 싶으면 냉찜질을 자주 하는 것으로 예방할 수 있다고 합니다. 순환 촉진 및 일시적 붓기 감소에 효과적이기 때문입니다.
치료 방법
자가 치료
- 가벼운 부종일 때 자가 치료를 기대할 수 있습니다.
- 냉찜질 : 붓기 완화 및 혈관 수축을 유도합니다. 5~10분 씩 하루 2~3회 냉찜질합니다.
- 세안 및 온찜질 : 이물질 제거와 염증 예방에 좋은데요. 특히 온찜질은 다래끼에 효과적이라고 합니다.
- 항히스타민제 복용 : 알레르기성 부종일 경우 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.
- 카페인 섭취 혹은 마사지 : 일시적인 순환 촉진 작용을 하기 때문에 붓기 감소의 가능성이 있습니다.
의학적 치료
- 아래와 같은 증상이 나올 경우에는 병원 진료가 필요할 수 있습니다.
- 통증, 열감, 발적 동반 : 안과 방문 후, 다래끼, 봉와직염 등을 검사한 후, 그에 맞는 치료를 합니다.
- 약복용에도 안 낫는 붓기 : 스테로이드 혹은 진단적 피검사를 필요로 합니다.
- 반복되는 부종 : 알레르기 검사, 갑상선, 신장 기능 검사를 추천합니다.
위와 같은 증상이 반복된다면 병원 진료가 필요할 수 있습니다.
갑자기 눈꺼풀 부음 원인 및 치료, 관리 방법에 대해서 알아보았습니다. 자기 전에 짠 음식을 먹으면 눈꺼풀이 부을 수 있는데요. 이렇게 본인이 생각할 때 특정 되는 원인이 있다면 관리를 통해서 해결 가능한데요. 그러한 것이 아니라면 치료가 필요할 수도 있죠. 갑자기 눈꺼풀이 붓는다면 오늘 소개한 내용을 참고하시고, 이후에 증상이 호전되지 않는다면 병원 진료가 필요할 수 있습니다.