발꿈치 굳은 살 바세린 효과적일까요? 어릴 때는 매끄럽고 깨끗한 발뒤꿈치를 가지고 있었죠. 나이가 들면서 활동적으로 생활하다 보면, 어느 순간 발뒤꿈치에 눈에 띄는 각질이 보이기도 합니다. 예전에는 손톱깍이 등으로 제거하기도 했지만, 이것은 피부를 손상 시킬 수도 있는 방법이죠.
그래서 저는 굳은 살 제거를 위해서 바세린을 추천해보려고 합니다. 바세린은 피부를 보호하는 코팅 역할을 할 수 있는데요. 바세린은 기름막으로 이런 보호 효과를 제공합니다. 그러나 바세린은 잘 못 사용하면 피부 자극을 유발할 수도 있습니다. 바세린을 활용해서 효과적으로 굳은 살 제거하는 방법은 다음과 같습니다.
굳은 살 바세린 각질 제거
먼저, 효과적인 굳은 살 제거를 위해서 굳은 살이 생기는 원인부터 간단하게 살펴보겠습니다.
굳은 살 생기는 원인은?
굳은 살이 생기면서 하얀색의 각질이 생기는 발바닥을 본 적이 있을 겁니다. 마치 가뭄으로 말라 버린 땅처럼 갈라지는 현상을 ‘발뒤꿈치 각화증’이라고도 부른다고 합니다. 이것은 잘 못 된 습관이나 오랜 보행으로 인해 발바닥 피부에 자극이 가해진 것이 원인입니다. 추가적으로 부족한 수분도 원인이 되죠. 특히 요즘처럼 춥고 건조한 겨울철에 굳은 살이 쉽게 생깁니다.
바세린이 굳은 살에 좋은 이유
강력한 보습 효과
바세린은 보습제로서, 피부에 보호막을 형성해서 수분 증발을 막아줍니다. 한 가지 주의해야 할점은 바세린 자체는 수분 공급 보다는 증발을 막아주는 역할을 합니다. 따라서 수분 크림을 발에 발라준 후, 마무리로 바세린을 발라준다는 느낌으로 사용하는 것이 좋습니다.
각질 연화 효과
굳은 살 바세린이 효과적인 이유 중에 하나는 각질을 부드럽게 만들어준다는 겁니다. 발바닥에 생긴 각질을 손으로 쓸어보면 딱딱하고 건조한 피부가 느껴집니다. 바세린을 굳은 살에 바르면 피부가 부드러워지고, 수분 유지에 좋습니다.
자기 전에 굳은 살 부위에 두껍게 바르고 깨끗한 양말이나 밴드를 착용하면 더 효과적이라고 합니다.
저렴하고 안전한 편
굳은 살 바세린을 추천하는 이유 중에 하나인데요. 바세린은 올리브영에서 3,000 ~ 5,000원 정도에 구매할 수 있습니다. 저렴한 편이죠. 또한 살리실산, AHA/BHA 성분에 비해, 자극이 덜해서, 피부 부담이 적습니다. 따라서 민감한 피부라면 바세린이 더 나을 수도 있습니다.
굳은 살 바세린으로 제거하는 법
- 발을 미온수에 10~15분 정도 담근 후, 각질을 불려줍니다.
- 바세린을 바르기 전에 필요하다면 수분 크림을 발라줘도 됩니다.
- 바세린을 굳은 살 부위에 듬뿍 바릅니다.
- 이후에 양말을 신고 자거나, 부위가 좁다면, 반창고를 덮어서 보호합니다.
- 아침에 깨끗이 씻고, 부드러운 발 각질 제거 도구(스크럽)를 사용해서 문지릅니다.
- 발 바닥이 부드러워질 때 까지 매일 해주면 좋습니다.
바세린은 입자가 큰 편이라 흡수율이 낮은 편이라고 합니다. 따라서 보습제 및 보습막의 역할로 주로 사용하는 분들이 있습니다. 이럴 때는 풋크림이나 풋케어, 혹은 수분 크림으로 보습해준 후, 마무리로 바세린을 발라주면 됩니다.
실제로 겨울철에 건조한 얼굴 피부를 개선할 때도 수분 크림을 바른 후, 바세린을 바르면 더 효과적입니다. 아니면 수분 크림에 바세린을 소량 섞어서 사용해주는 것도 좋겠죠.
굳은 살 바세린 사용 시 주의사항
일반적으로 심하지 않게 발바닥 굳은 살이 생긴 경우에는 바세린과 풋크림으로 충분히 케어할 수 있습니다. 그러나 갈라짐이 심해서 상처가 깊은 경우에는 조심해야 합니다. 상처가 깊어 피가 나는 경우에는 바세린을 바르기 전에 소독을 먼저 해야 할 수도 있죠.
또한 각화증무좀이나 다른 피부 질환이 동반된다면 바세린으로 근본적인 원인을 해결할 수 없습니다. 따라서 증상이 심하다면 빠르게 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
다른 굳은 살 제거 방법
피부에 자극을 줄 수 있긴 하지만, 굳은 살이 정말 심하다면 바세린 말고 다른 방법으로 각질을 제거하기도 합니다.
- 살리실산 패드
- 풋파일(발 각질 제거 도구)
- 풋팩(화학적 필링)
살리실산 패드는 각질 용해의 효과를 가집니다. 빠르게 각질을 제거할 수 있지만, 그만큼 피부 자극이 있을 수 있죠.
풋파일은 물리적으로 각질을 제거해주기 때문에 피부 자극의 가능성이 있습니다.
풋팩은 화학적으로 각질을 제거합니다. 이 과정에서 피부가 살짝 벗겨지기 때문에 주의해야 합니다.
이렇게 보면 바세린이 자극 없이 부드럽게 각질을 제거하는 방법이라고 생각됩니다. 따라서 굳은 살이 심하다면 먼저 풋크림과 바세린으로 꾸준하게 관리하는 것을 추천합니다. 이후에 증상이 나아지지 않는다면, 자극이 강한 위와 같은 방법을 선택하는 겁니다.
만약 개선되지 않고, 갈라짐, 상처 등이 지속된다면 피부과에 가서 진료를 받아야 할 수도 있습니다.
굳은살 제거 하는 방법이니, 두꺼운 각질층이 생기지 않게 하는 간단한 팁이 궁금하시다면, ‘메디포뉴스’ 건강 및 웰빙 페이지를 확인해보세요.
굳은 살 바세린 활용하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 발바닥이 갈라졌다면, 이렇게 바세린이나 풋크림을 바르는 것이 좋습니다. 2주 정도 관리하면 눈에 띄는 효과를 볼 수 있거든요. 발바닥도 피부이기 때문에, 컨디션에 영향을 받습니다. 따라서, 7~8시간 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 통해서 건강 관리를 해줄 필요가 있죠. 꾸준한 관리로 깨끗한 발바닥을 유지해보세요.