최근에 저희 어머니께서 속이 안 좋아서 고생하시는 일이 있었습니다. 직장 회식에 참여하시고 하루 이틀 지나서 생긴 일이기 때문에, 장염이 아닌가 싶었어요. 또 요즘에는 노로바이러스가 유행한다고 해서, 노로바이러스인지 걱정이 되었죠. 그래서 노로바이러스 장염 차이를 알아보게 되었는데요.
겨울철에는 노로바이러스가 유행한다고 합니다. 특히 11~4월 사이에 노로바이러스가 유행하는데요. 보통 바이러스는 추운 환경에서 죽지만, 노로바이러스는 영하 20도 에서도 살아남기 때문에, 겨울철에 특히 더 조심해야 하는 바이러스인데요.
노로바이러스는 일반 장염과 큰 차이는 없어 보이지만, 은근히 차이가 납니다. 초기 증상이나, 잠복기, 원인 등에서 차이가 나는데요. 오늘은 노로바이러스와 장염의 차이를 살펴본 후, 증상이 나타났을 때, 대처법은 무엇인지, 그리고 무엇 보다 중요한 예방 방법까지 다뤄볼게요.
노로바이러스 장염 차이
노로바이러스 장염 차이는 원인 바이러스가 제일 큽니다. 노로바이러스는 ‘노로바이러스’가 주 원인으로 장염 증상이 발생하는 겁니다. 일반 장염은 세균이나 바이러스, 기생충 등 다양한 원인으로 발생하는데요. 원인 다른 만큼, 증상이나 발병 시기, 잠복기 등 차이가 꽤 있습니다.
노로바이러스와 장염의 원인, 감염경로, 발병시기, 잠복기, 주요증상 등을 비교한 표입니다. 이것 말고도 노로바이러스 장염 차이는 몇 가지 더 있는데요. 기본적으로 노로바이러스가 장염 보다 전염성이 강한 편이며(일반 장염도 경우가 따라서 전염성 이 높다), 노로바이러스의 회복 기간은 1~3일 정도 됩니다.
노로바이러스 증상
노로바이러스는 전염성이 높고, 바이러스가 활동하기 어려운 추운 환경에서도 잘 살아남기 때문에, 증상을 숙지한 후, 대비해야 합니다.
- 심한 구토 : 특히 어린이가 노로바이러스에 걸린 경우에는 구토를 많이 하며, 구토를 하기 전에 설사가 먼저 발생할 수 있다고 합니다.
- 묽은 설사 : 흔히 물 설사라고도 하는데요. 묽은 설사가 반복되면서, 탈수까지 올 수 있습니다.
- 복통과 발열 : 고온 까지는 아니고, 경미한 발열 증상과 함께 복통이 동반됩니다.
- 근육통 및 피로감 : 바이러스에 감염되면서, 전신에서 근육통과 피로감이 나타날 수 있습니다.
노로바이러스는 대부부 특별한 치료를 받지 않아도, 48시간 이내에 회복되는 경우가 많습니다. 만약 잦은 설사로 인해서 탈수 증상이 나타났다면, 병원에 가서 수액을 맞아야 할 수도 있습니다.
겨울철에는 A형 독감이 유행인데요. A형 독감은 근육통이나 오한으로 시작하기 때문에, 간혹 노로바이러스로 착각 할 수도 있겠죠. 궁금하신 분은 A형 독감 증상 순서 포스팅에서 A형 독감 정보를 확인해보세요.
일반 장염 증상
일반 장염 증상은 다음과 같습니다.
- 설사 : 세균성 장염에 걸린 경우, 점액이나 혈액 섞인 설사가 나타나는 경우도 있습니다.
- 구토 및 메스꺼움 : 감염 초기 부터 소화불량 및 구토가 일어날 수 있습니다.
- 복통 및 경련 : 복부 경련이 일어 날 수 있습니다.
- 발열: 세균성 장염에 걸리면 고열을 동반할 수 있습니다. 혹은 미열이 나타납니다.
- 전신 증상 : 피로, 두통, 근육통이 나올 수 있습니다.
이렇게 노로바이러스 장염 차이를 비교해보면, 원인은 다르지만, 증상은 비슷하게 느껴질 수도 있겠네요. 하지만 원인이 다르기 때문에, 치료 방법에서 조금 차이가 날 수 있습니다.
노로바이러스 장염 치료 방법
노로바이러스 치료 방법
노로바이러스는 특별한 치료제가 없습니다. 대신 설사나 복통 등의 증상으로 인해 부족해진 수분과 전해질을 보충해주는 것이 치료 방법이라고 볼 수 있습니다.
- 수분이 많이 부족하면, 수액을 맞는 것도 좋습니다.
- 충분한 휴식과 체온 유지는 필수 입니다.
- 증상이 나아질 때 까지는 죽이나 미음을 먹습니다. 속이 안 좋은 상태이기 때문에, 자극적인 음식은 피해야 합니다.
노로바이러스 증상은 발생 후 48 ~ 72시간 정도 지속되다가, 이후에 회복되는데요. 이때, 노로바이러스는 항바이러스제가 없기 때문에, 수분을 공급하면서, 컨디션을 회복하는 것이 핵심입니다. 이때, 따뜻한 물이 좋으며, 이온음료, 탄산음료, 과일주스는 가급적이면 피해주세요.
일반 장염 치료 방법
바이러스 장염이라면 대증요법(휴식 및 수분 섭취)으로 치료합니다.
- 세균성 장염은 항생제 치료를 하는 경우가 있습니다.
- 바이러스 장염은 앞에서 이야기했듯이, 수분 보충이나 체온 유지 등, 증상 치료를 하게 됩니다.
- 장내 유익균을 증가시켜서 설사와 복통을 완화하는 방법도 있습니다. 프로바이오틱스 복용을 추천합니다.
- 노로바이러스 치료와 비슷하게, 가벼운 음식을 섭취합니다.
노로바이러스 장염 예방 방법
노로바이러스 장염 차이는 원인이 가장 크다고 봅니다. 노로바이러스의 원인은 ‘노로바이러스’이니까요. 각각의 질환은 전염되는 질환이기 때문에, 예방이 중요합니다.
손 씻기
식사 전, 화장실 사용 후, 집에 돌아 온 후, 비누로 30초 이상 손을 깨끗이 씨는 것이 좋습니다. 저는 집에 돌아오면, 손 세정제를 꼭 사용합니다. 코로나 이후로 생긴 습관입니다.
음식 위생 관리
음식을 만들거나 준비할 때도 위생 관리를 해주면 좋은데요. 조리 전 후에 손을 깨끗이 씻고, 식재료는 충분히 가열한 후 먹는 것이 좋습니다. 특히 해산물을 잘 못 먹어서 노로바이러스에 걸린 분들이 꽤 있다고 하니, 주의하시면 좋을 것 같습니다.
어패류는 85도에서 1분 이상 완전히 익혀주는 것이 좋습니다. 추가적으로 소독되지 않은 지하수는 노로바이러스 감염의 위험이 있기 때문에, 끓여 먹는 것을 추천합니다.
소독 하기
주방이나 화장실 등, 위생관리가 필요한 곳은 주기적으로 소독해주는 것이 좋습니다.
마스크 사용하기
마스크를 사용함으로써, 감염을 최소화하는 것도 방법입니다. 감염자와의 접촉 최소화를 위해서 마스크 사용, 식기나 물건 공유하지 않기 등도 예방 방법이라고 볼 수 있겠죠.
노로바이러스 장염 차이 및 치료 방법에 대해서 알아보았습니다. 노로바이러스에 대해서 더 자세한 정보를 원하신다면, ‘명지병원’ 소화기센터 노로바이러스 페이지를 참고해보시면 좋을 것 같습니다. 겨울철 장염보다는 노로바이러스가 유행하기 때문에, 마스크와 손 씻기를 습관화하시는 것을 추천합니다.