불소도포 후 주의사항을 정리해보려고 합니다. 불소도포는 보통 초등학교 아이들에게 하면 좋은 시술인데요. 치아 표면에 불소를 직접 발라서 세균 등이 형성되는 것을 막는 시술입니다. 아무래도 어린 아이들 같은 경우에는 스스로 치아를 깨끗이 유지하는 것이 어렵기 때문에 이렇게 미리 불소도포를 해서 충치를 예방하는 겁니다.
불소도포는 불소를 치아에 직접 코팅시켜주는 시술입니다. 법랑질의 결정 구조를 안정화시켜줌으로서, 아이들의 치아가 형성될 때, 치아와 결합하여 치아를 더욱 단단하게 만들어준다고 하네요. 불소를 도포한 후, 몇 가지 주의사항이 있는데요. 만약 주의사항을 제대로 지키지 않는다면, 시술 효과를 온전히 기대하기 어렵게 될 겁니다.
불소도포 후 주의사항
불소도포 후 주의사항은 다음과 같습니다.
- 불소도포 후 약 1시간 정도는 음식과 물 등을 섭취하지 않아야 합니다.
- 불소도포 후 주의사항으로 식사는 3~4시간 후에 하는 것이 좋습니다. 또한 시술을 받았기 때문에, 부드러운 음식물을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 불소도포 후 음식물을 몇 시간 동안 먹지 못하기 때문에, 미리 식사 및 음료를 섭취해서 배를 채워 줍니다.
- 불소도후 후 약 1시간 동안 침이 나온다면, 삼키지 말고 뱉는 것이 좋습니다.
- 불소도포 후 주의사항으로 치아 표면에 잘 붙을 수 있는 끈적거리는 간식, 음식물, 탄산음료 등은 피해야 합니다.
- 양치지질은 불소도푸 후 4시간 ~ 6시간 뒤에 해주는 것이 좋습니다.
충치를 예방하는 방법으로 가장 일반적인 것이 양치질입니다. 칫솔질을 하는 방법도 중요하지만, 충치 예방 및 초기 충치 치료로 1,000ppm 이상의 불소가 함유된 치약을 사용하기도 합니다. 초기 충치에 불소를 사용하면 치아가 스스로 치유되는 경우도 있기 때문입니다.
이런 관점에서 볼 때, 충치가 잘 생긴다면, 미리 불소를 도포하는 것도 좋은 방법이라고 볼 수 있겠죠.
추가적으로 주의해야할 점은 ‘불소는 먹는 것이 아니라는’ 점을 이해할 수 있는 어린이들만 불소도포를 하는 것이 좋다고 합니다. 너무 어린 아이 같은 경우에는 불소를 먹을 수도 있기 때문에, 주의해야 합니다. 불소를 다량으로 섭취하게 될 경우, 인체에 여러가지 부작용이 올 수 있기 때문에, 유아들은 꼭 주의해야 합니다.
불소도포하는 방법
불소도포는 치과에 가서 받을 수 있습니다. 치과에 내원한 후, 치과의사 혹은 치과위생사님께 불소도포를 받는 겁니다.
거즈 등을 이용하여 불순물을 제거한 후, 불소를 브러시에 묻혀서 치아에 도포해주는 간단한 방법이라고 합니다.
불소도포가 가장 중요한 시기
불소도포는 유치와 이제 막 자라는 영구치가 나오는 시기인 3세, 7시, 10세 13세 경에 하면 좋다고 합니다. 앞에서 이야기한 것처럼 불소를 치아에 바르면 치아 표면이 단단해져서 충치가 쉽게 생기지 않고, 충치의 진행 속도도 늦춰주기 때문에 하는 편이 좋습니다.
어린이 충치 예방 방법은?
어린이 충치 예방 방법 중에 하나가 오늘 소개한 불소도포인데요. 이외에도 다양한 어린이 충치 예방 방법이 있다고 합니다. 유아의 충치를 일으키는 3가지는 충치균, 구강내 환경, 당분이라고 합니다.
충치균 전염시기 늦춰라
유아일 경우에 충치균은 가족의 침에 의해서 전염된다고 합니다. 그러나 상식적으로 이것을 완전히 막는 것은 불가능하기 때문에, 의식적으로 충치균을 덜 감염시키면 좋다는 것을 알고 있는 것이 좋은 것 같습니다.
구강내 환경 좋게 유지
구강내 산성도(pH)에 따라서 충치균의 활성화 정도가 다른데요. 충치균은 pH 5.5 이하의 산성 상태에서 활동적으로 움직입니다. 일반적인 구강 내 산성도는 pH 7이지만, 주스, 탄산음료 등을 많이 마시면 산성으로 변해서 충치균이 움직이기 좋은 환경이 됩니다.
당분 줄이기
충치의 먹이가 바로 당분입니다. 따라서 충치 예방을 위해서는 당분을 줄이는 것이 좋습니다.
위 3가지 원칙을 기반으로 구강내 환경을 중성으로 유지해주는 것을 목표로 합니다. 식사 시간에 물을 주거나, 목이 마를 때도 가급적이면 물을 더 많이 권하는 등의 방법이 있습니다. 또한 만 3세가 되면 치아를 보호하는 불소 치약을 사용합니다. 단, 아이가 불소 치약을 먹지 않도록 주의해야 합니다.
이외에도 아이의 치아를 주기적으로 관찰하면서, 치과에서 정기검진을 받는 것이 좋습니다. 또한 초등학교 전까지는 웬만하면 부모가 이 닦는 것을 감독해야 한다고 하는데요. 이때, 본보기로 부모님들께서 치아를 잘 닦는 모습을 보여주는 것이 좋다고 합니다.
불소도포 후 주의사항과 함께 어린이 충치 예방방법에 대해서 알아보았습니다. 불소도포는 어린이 충치 예방의 하나의 방법이며, 유치와 영구치가 자라나는 시점에 하는 것이 좋다고 합니다. 각각 받으면 좋은 나이대가 있는데요. 정확한 것은 치과에 내원해서 불소도포를 문의해보시는 것이 제일 좋은 것 같습니다. 치아는 평생 관리해줘야 하는 소중한 자원입니다. 어린 나이 때 부터 치아 관리하는 것을 습관화한다면, 굉장히 좋을 것 같습니다. 치아 하나가 무려 3,000만원 정도의 가치를 가진다고 하니, 관리가 생명이지 않나 생각합니다. 어린이 충치 예방과 불소도포에 대해서 궁금하셨던 것들이 해결되었다면 좋겠습니다.