최근에 코 피부 간지러움이 느껴지더라고요. 정확히는 코 끝 구멍이라고 해야 할까요? 예전 부터 종종 코가 간지러웠지만 대부분 시간이 지나면서 진정되었습니다. 하지만 요즘에는 간지러움이 생각 보다 길게 가서 코 피부에 문제가 생기지 않았나 하는 생각이 들었습니다. 외이도염으로 고생한 경혐이 있어서 피부에 염증이 생기지 않았나 걱정이 들었습니다.
거울을 보니까 살짝 붉은 것 같기도 하고, 별로 문제가 없는 것 같기도 하고 애매하더라고요. 그래서 코 피부가 가려운 여러 이유를 검색하게 되었고, 집에서 관리할 수 있는 방법은 무엇이 있는지도 궁금해서 찾아보게 되었습니다.
코 피부 간지러움 이유
코 피부 간지러움 이유는 단순 건조부터 알레르기 까지 다양합니다. 피부 질환도 원인이 될 수 있는데요. 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.
피부 건조
특히 환절기나 겨울철, 세안 후 보습을 하지 않으면 피부 장벽 손상으로 인해 간지러움이 유발되는데요. 코 피부도 동일합니다.
알레르기 비염
코 안팎에 히스타민 반응이 생기면서 코 주위가 따갑고 간지럽게 느껴질 수 있습니다. 히스타민 반응은 신체 내 히스타민이라는 화학물질이 과도하게 분비되어 나타나는 현상인데요. 주로 알레르기 반응이나 염증 반응과 관련이 있습니다. 만약 히스타민이 과도하게 분비된다면 코 피부 간지러움과 함께 콧물, 기침, 부종, 눈물 등의 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.
접촉성 피부염
향수, 세안제, 마스크, 화장품 등에 포함된 자극 성분이 원인이 되어 간지러움을 유발할 수 있습니다.
지루성 피부염
코 옆, 콧망울 주변에 각질, 간지러움, 붉어짐이 함께 나타나면 의심할 수 있습니다.
세균 감염 또는 모낭염
코 주변 모공에서 세균 감염이 생기면 가려움과 발적, 뽀루지 등이 발생할 수 있습니다.
아토피 피부염
민감한 피부 타입에서 반복적인 가려움과 염증이 동반될 수 있습니다.
자외선 노출
햇빛에 장시간 노출된 후 햇볕 화상 처럼 간지럽고 화끈 거릴 수 있습니다. 코 주변 피부에도 그러한 증상이 나타날 수도 있죠.
스트레스 또는 신경성
스트레스로 인해 피부가 민감하게 반응하면서 가려움이 나타나는 경우도 있습니다.
코 피부 간지러움 관리 방법 8가지
코 피부 간지러움이 느껴질 때, 관리하는 방법은 다음과 같습니다.
보습제 꾸준히 사용하기
결국 건조함이 원인인 경우가 많기 때문에 세안 후에는 수분 크림과 보습제를 코 주변 피부에 꼼꼼히 바르는 것이 좋습니다. 염증이 없이 그냥 가려운 경우에는 수분 크림과 함께 바세린 등을 사용하면 효과적으로 보습할 수 있다고 합니다.
자극적인 세안제 피하기
계면활성제가 강한 제품은 피부에 좋지 않죠. 저자극, 약산성 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
마스크 청결 관리하기
코로나로 인해 마스크를 사용하는 것이 거의 필수가 되었는데요. 더운 날이나 땀이 찼을 땐 마스크를 자주 교체하는 것이 좋으며, 면 마스크가 피부에 더 부드러워서 괜찮다고 합니다.
항알레르기제 복용
알레르기성 비염이나 접촉성 피부염일 경우 항히스타민제 복용으로 증상 완화가 가능합니다. 물론 이러한 약물은 의사 상담이 필요하겠죠. 피부과에 가서 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다.
자외선 차단제 사용
무기 자외선 차단제를 사용하면 민감한 코 피부에 더 적합하다고 합니다.
손으로 코 만지지 않기
저도 잘 안 지켜지는 건데요. 코 피부 간지러움 때문에 계속 코에 손이 가는 것은 문제가 될 수 있습니다. 코를 자주 만지면 세균이 번식하거나 염증이 생길 수 있기 때문입니다.
실내 습도 유지하기
너무 건조한 환경은 피부 가려움을 악화할 수 있기 때문에 가습기나 젖은 수건으로 실내 적정 습도 40~60% 정도를 유지해주는 것이 좋습니다.
가려움이 심하면 피부과 내원 하기
단순한 건조가 아니라, 피부 질환이 원인일 수도 있기 때문에 이런 경우에는 피부과에 가서 전문 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
코 피부 간지러움 관련 질환
알레르기성 비염
알레르기성 비염에 걸리면 코 간지러움, 재채기, 콧물 등이 동반될 수 있습니다. 이럴 경우 항히스타민제 복용, 알레르기 유발 물질 피하기로 해결할 수 있습니다. 알레르기 관련 내용이 더 궁금하시다면 ‘힐팁’ 뉴스를 참고해보세요.
접촉성 피부염
붉어짐, 따가움, 간지러움 등의 증상이 동반됩니다. 원인 성분을 파악한 후, 회피하는 것이 제일 좋으며, 단기적으로 효과가 있는 스테로이드 연고를 사용할 수 있습니다.
지루성 피부염
각질, 간지러움, 홍반 등을 동반할 수 있습니다. 약산성 세정제, 항진균제 크림과 피부과에서 처방하는 처방전을 따르는 것이 좋습니다.
모낭염
간지러움, 붉은 뾰루지 등이 나올 수 있으며, 항생제 연고, 면도기나 손으로 자극 하는 것은 피해야 합니다.
아토피 피부염
심한 가려움과 반복적인 염증이 동반될 수 있습니다. 보습제를 지속적으로 사용한 후, 스테로이드 면역억제제를 사용할 수 있습니다.
코 피부 간지러움 이유와 관리 방법에 대해서 알아보았습니다. 단순 건조함 부터 시작해서 피부 질환 까지 다양한 원인이 있는데요. 가렵거나 따가움, 염증 등이 동반된다면 단순 피부 건조함을 넘어서 피부 질환에 걸렸다고 보시면 될 것 같습니다.