한포진 가려움 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다. 한포진은 손발에 반복적윽로 수포가 생기고 가려움이 심한 피부질환입니다. 생겼다가 사라지기 쉽고, 그리고 그런지 만성화되기 쉽고, 재발이 잦습니다. 따라서 치료도 중요하지만 걸렸을 때, 관리하는 방법이 중요합니다.
오늘은 한포진이 걸리는 이유는 무엇이고, 한포진으로 인한 가려움 완화 방법과 관리, 증상이 심할 경우 어떤 치료를 받는지 정리해볼까 합니다. 손가락에 수포가 자주 발생하는 분이 참고하시면 좋을 것 같습니다.
한포진이란?
한포진은 손바닥, 손가락 측면, 발바닥, 발가락 등에 작고 투명한 수포가 다발성으로 발생하는 만성 습진성 피부질환입니다. 수포는 매우 가렵고, 혹은 화끈 거리거나 따가운 통증을 유발하기도 합니다. 이러한 가려움이 가라앉은 후에는 껍질이 벗겨지거나 피부가 두꺼워지며 건조해지는 데요. 따라서 관리가 중요합니다.
한포진 걸리는 이유는?
한포진에 걸리는 이유는 다양합니다. 다음과 같은 이유로 걸릴 수 있죠.
- 과도한 땀 : 손발에 땀이 많은 사람에게 흔하게 나타납니다. 땀이 배출되지 않거나 막혀서 수포가 형성될 수 있습니다.
- 알레르기 체질 : 아토피, 접촉성 피부염, 니켈, 크롬 알레르기 등이 있으면 한포진이 생길 수 있습니다.
- 금속 접촉 : 장신구, 동전, 열쇠 등의 금속 접촉으로 니켈 알레르기가 유발될 수 있습니다.
- 스트레스 : 면역력 저하, 자율신경 불균형으로 한포진이 생기거나 수포가 악화될 수 있습니다.
- 약물 및 음식 : 특정 약물이나 음식과 연관되는 경우도 있습니다.
한포진 증상 특징
한포진 가려움도 특징인데요. 초기, 중기, 회복기를 거쳐서 재발하는 것이 특징입니다.
- 초기 : 손발에 작은 물집이 무리지어 발생합니다. 한포진 가려움이 동반됩니다.
- 중기 : 수포가 터지면서 진물이나 딱지가 형성됩니다. 피부도 갈라집니다.
- 회복기 : 피부 껍질이 벗겨지고, 건조하고 두꺼워집니다. 재발 가능성이 높아집니다.
보통 수 주 간격으로 재발이 반복되며, 여름철에는 악화되는 경향이 있습니다.
한포진의 정의, 원인, 증상이 더 궁금하시다면 ‘서울 아산 병원’ 질환 백과 페이지를 참고해보세요.
한포진 가려움 완화 및 관리 방법
한포진 가려움이 제일 힘이 드는데요. 완화 및 관리 방법은 다음과 같습니다.
냉찜질 및 가려움 완화제 사용
- 냉찜질 : 가려울 때 10분간 냉수 찜질 혹은 냉수에 손을 담급니다.
- 항히스타민제복용 : 가려움 억제할 수 있는데요. 졸림이 적은 2세대 약을 권장한다고 합니다.
- 멘톨이나 칼라민 로션 : 일시적인 시원함과 진정 효과를 불러옵니다.
자극 피하기
- 세제, 물, 금속 등의 자극은 피하는 것이 좋습니다. 한포진 가려움이 심할 때는 고무장갑 등을 착용해서 설거지하는 것이 좋겠죠.
- 손을 씻은 후에는 완전히 말리고 보습제를 발라줍니다.
- 땀 흘린 상태에서 오래 방치하지 않습니다.
충분한 보습
- 무향, 저자극 보습제를 수시로 사용합니다.
- 샤워 직후 3분 이내 도포하면 효과를 극대화할 수 있습니다.
- 오일 계열의 보습제는 차단막 형성에 효과적입니다.
한포진 치료 방법
- 국소 스테로이드 연고 : 수포 억제 및 염증 완화 효과가 있습니다. 1차 치료법이라고 볼 수도 있습니다.
- 경구 항히스타민제 : 가려움 및 알레르기 반응 완화 효과 있습니다.
- 면역조절제 및 스테로이드 내복약 : 중증 환자 대상으로 사용한다고 합니다.
- 광선치료 : 만성화되거나 재발이 심한 경우 사용 가능합니다.
- 금속 알레르기 검사 : 원인 물질 파악을 위한 피부검사를 합니다.
병원 진료가 필요한 경우
- 가려움과 수포가 2주 이상 지속될 경우
- 수포가 터지면서 진물, 통증, 염증이 생긴 경우
- 손톱이나 발톱까지 변형되거나 색변화가 동반된 경우
- 여름철마다 반복 재발하여 일상생활에 지장이 가는 경우
이런 경우에는 피부과 진료 및 원인 파악을 위한 검사가 필수입니다.
한포진과 일반 습진 차이
한포진
- 형태 : 작고 투명한 수포가 다발성으로 생깁니다. 물집이 생깁니다.
- 발생 부위 : 손바닥, 손가락 옆, 발바닥, 발가락 등에 나타납니다.
- 가려움 정도 : 가렵고 따끔거림이 심하며 수포가 터집니다.
- 재발성 : 계절성 혹은 스트레스와 관련해 반복됩니다.
- 주된 원인 : 땀, 금속 알레르기, 스트레스, 습기, 열이 원인입니다.
- 치료 : 국소 스테로이드, 항히스타민 + 냉찜질로 관리 및 치료할 수 있습니다.
- 진단 검사 : 필요 시 금속 패치 테스트를 합니다.
일반 물집
- 형태 : 붉은 홍반, 가려움, 진물 및 각질이 나옵니다.
- 발생 부위 : 얼굴, 팔, 다리, 몸통 등 전신에서 나올 수 있습니다.
- 가려움 정도 : 지속적인 가려움, 진물 또는 각질이 반복됩니다.
- 재발성 : 만성적으로 반복되며 특정 자극에 반응합니다.
- 주된 원인 : 유전, 알레르기, 자극, 면역 이상 등 복합적입니다.
- 치료 : 국소 스테로이드, 면역억제제, 보습제 중심으로 치료합니다.
- 진단 검사 : 아토피 검사, 알레르기 테스트가 가능합니다.
한포진은 손발 수포 중심의 국소 질환이고 습진은 넓은 범위에 다양한 형태로 발생하는 염증성 피부질환입니다.
한포진 가려움 원인, 증상, 관리 방법에 대해서 알아보았습니다. 한포진은 과도한 땀, 알레르기, 특정 질환 때문에 생기는 데요. 관리를 잘 못해서 생긴 경우에는 잘 씻고, 보습을 잘 해주는 것으로 어느 정도 해결이 가능한데요. 만약 특정 질환 혹은 재발이 잦다면 병원에 가서 검사 받는 것이 나을 수 있습니다.