최근에 헤모힘 후기 관련 글을 쓰면서, 헤모힘 간손상에 대해서 더 알아보게 되었습니다. 아무래도 집 안에 헤모힘을 드시는 분들이 계시기 때문입니다. 실제로 헤모힘을 먹고 힘이 난다는 분도 계시지만, 혈액검사 결과 간과 신장 수치가 안 좋다는 분도 계시기 때문입니다.
헤모힘 부작용 혹은 간손상에 대해서 이야기하기 전에, 저희 아버지께서는 여러가지 질환 때문에 약을 많이 챙겨드시고 있는데요. 이러한 기저 질환이 많으면 면역력을 챙기는 것이 어려워서, 헤모힘을 1년 가까이 드시게 되었습니다. 그러나 이미 간 수치가 좋지 않아졌기 때문에, 일단은 헤모힘 섭취를 중단하고 지켜보기로 했습니다.
헤모힘 간손상 가능성 이유는?
명확하게 헤모힘이 간손상을 유발하는 건강기능식품은 아닙니다. 대신 헤모힘의 원료가 당귀, 작약, 천궁 등의 한방 재료입니다. 따라서 이러한 한방 재료는 사람에 따라 잘 맞을 수도 있고, 아예 맞지 않을 수도 있죠.
추가적으로 한방 혼합물이나, 즙, 농축액은 간의 대사에 부담을 주기 때문에, 오히려 간 건강에 좋지 않는 경우도 있죠.
간의 대사와 한방 재료
당귀, 천궁, 백작약 추출물이 간에서 대사될 때, 간염, 간경화 등의 간이 기존에 약한 분들은 해독 시에 부담될 수 있습니다. 저희 아버지는 여러 약을 챙겨드시는 데요. 그래서 종종 신장이나 간 수치가 높게 나올 때가 있었죠.
간 세포 손상 가능성
고농축된 생약 추출물을 장기간 복용하게 될 경우, 해독 과정에서 간 세포 손상의 가능성이 있을 수도 있다고 합니다.
개인별 간 기능 차이
개인적으로 이 부분이 제일 중요하다고 보는데요. 간 기능이 정상적이고, 한방 재료 알러지가 없다면 헤모힘을 섭취해도 큰 이상이 없을 가능성이 큽니다.
그러나 사람에 따라서 간 기능이 이상이 있고, 한방 재료가 맞지 않는 다면, 헤모힘 간손상이 일어날 수도 있겠죠.
헤모힘 안정성?
헤모힘 간손상 기능이 걱정되어서 찾아보았는데요. 헤모힘을 섭취하고, 헤모힘 자체가 원인이 되어서 간 손상이 일어났다는 사례는 없다고 합니다. 그러나 헤모힘도 어디까지나 건강기능식품입니다. 의약품이 아닙니다. 다른 건강기능식품 같은 경우에는 복용 후에 간 손상 사례가 있다고 하니, 복용 시에 이를 숙지할 필요가 있습니다.
추가적으로 식품의약안전처에서 헤모힘이 간 독성으로 인해 공식적으로 판매가 중단되거나 경고를 받은 사례는 없다고 합니다.(현재 포스팅 기준으로)
2018년 건강기능식품 재평가 결과 공시를 보시면, ‘헤모힘 당귀등 혼합추출물’ 재평가 결과 유지된 것을 확인할 수 있는데요. 8페이지로 넘기시면 확인할 수 있습니다.
위 내용을 바탕으로 헤모힘을 섭취할 때 주의해야 하는 사람을 정리해보면 다음과 같습니다.
- 어린이, 임산부, 수유부
- 월경불순이나 출혈성 질환이 있는 여성의 경우 전문가와 상담할 것.
- 항응고제 복용시 전문가와 상담할 것
- 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음.
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것.
헤모힘 사물탕?
헤모힘 간손상에 대해서 알아보던 중 ‘사물탕’을 알게 되었는데요. 사물탕은 한방 처방으로 혈을 보충하고 혈액순환을 촉진하는 효능을 가지고 있다고 하는데요.
사물탕은 한의학 및 중의학의 전통 처방으로 당귀, 천궁, 백작약, 숙지황 등으로 구성되어 있다고 합니다. 어디서 많이 들어본 한방 재료이지요? 헤모힘의 주 한방재료와 비교할 수 있습니다.
사물탕에서 ‘숙지황’을 뺀 것이 헤모힘이라고 볼 수도 있는데요. 숙지황은 피를 만들어 내는 효능이 있지만, 잘 맞지 않는 분들은 소화 불량을 겪을 수 있다고 합니다.
헤모힘 남자보다 여성에게 좋다?
헤모힘이 남자 보다 여성에게 좋다는 말은 어디에도 없지만, 사물탕 기준으로 본다면, 남성 보다 여성에게 적합하다고 볼 수 있는데요. 실제로 헤모힘 실제 후기들을 살펴보면, 갱년기 여성 분들이 많은 효능을 보고 계시다고 합니다.
이는 사물탕 자체가 여성의 호르몬 구조에 맞게 설계된 처방이라서 그렇다고 합니다.
또한 당귀, 천궁, 백작약 등은 한방 치료에서 혈액 순환 개선, 생리통 완화 등에 활용되며, 당귀는 여성 인삼으로 불릴 만큼, 빈혈 예방, 생리 불순 개선, 자궁 건강에도 도움이 된다고 합니다.
남성에게도 효과적일까?
기본적으로 헤모힘은 면역력 강화, 피로 회복, 혈액 순환 개선의 효과가 있기 때문에, 체력이 떨어지고, 면역력 회복이 필요한 남성도 복용하면 좋다고 합니다.
그러나 헤모힘에는 철분 흡수와 빈혈 예방 효과가 있는데요. 철분이 과하면 오히려 남성에게 별로 일 수도 있다고 하니, 남성이 장기간 복용 시에는 주의할 필요가 있다고 하네요.
헤모힘 간손상 결론은?
헤모힘 간손상이 있을 수도 있지만, 이것은 개인 차이가 보시면 좋을 것 같습니다. 헤모힘은 건강기능식품입니다. 의약품이 아니기 때문에, 치료의 목적으로 사용하시면 안 됩니다. 따라서, 기저 질환이 있다면, 의사와 상담한 후, 복용하셔야 합니다.
실제로 저희 아버지께서는 담당 의사 분께서 즙이나 한약을 먹지 말라고 하셔서 약 1년 정도 드시던 헤모힘을 일단 중지하셨습니다. 반대로 어머니께서는 효과를 보고 계셔서 계속 드시고 계시죠.
헤모힘 간손상에 대해서 알아보았는데요. 간 건강이 좋아지려고 먹는 다기 보다, 간 건강이 좋은 사람이 면역력, 피로 회복 을 위해서 먹는다고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 특히 남성 보다는 여성에게 좋다고 하니, 이 점을 참고하시면 좋을 것 같습니다.