흑색가시세포증은 마치 때가 낀 것 처럼 겨드랑이, 목, 사타구니 피부가 거뭇 거뭇해지는 증상입니다. 나오는 부위를 살펴보면 아시겠지만, 살이 자주 접히는 부분에서 나타나는데요. 피부가 짙은 갈색 ~ 검은색으로 변하고 두꺼워지고, 거칠어지는 증상이 대표 증상인데요. 앞에서도 이야기 했지만, 목 주름, 겨드랑이, 사타구니, 손가락 관절 주변 등에 생깁니다.
피부가 부드러운 검은색으로 착색되기도 하고, 심하면 거칠고, 벗겨지는 느낌이 들기도 합니다. 외관상으로 티가 나기 때문에 해당 증상이 나오면 스트레스를 받을 수 있는데요. 흑색 가시 세포증에 걸리는 이유 및 관리 방법에 대해서 알아보겠습니다.
흑색가시세포증 생기는 이유
흑색가시세포증은 다음과 같은 이유로 생길 수 있습니다.
- 인슐린 저항성 : 가장 흔한 원인입니다.
- 비만 : 특히 복부 비만이 심할 경우에는 인슐린 저항성이 증가하기 때문에 피부변화가 오기 쉽습니다. 따라서 살이 많이 찔 수록 흑색 사기 세포증이 온다는 소리가 있습니다.
- 유전적 요인 : 가족 중에 해당 질환이 있는 사람이 있으면 본인도 올 확률이 높습니다.
- 약물 부작용 : 성장 호르몬, 스테로이드제, 피임약 일부 등의 약물 부작용으로 올 수도 있습니다.
- 내분비 이상 : 다낭성난소증후군, 갑상샘기능저하증 등이 원인이 될 수도 있습니다.
- 악성 종양 : 드물지만, 위암, 간암, 폐암 등과 동반되기도 합니다.
단계별 증상
- 초기 : 목, 겨드랑이에 흐릿한 갈색 착색 피부가 약간 벗겨지는 느낌이 듭니다.
- 중등도 : 색이 점점 짙어지고 피부가 두꺼워지며 주름처럼 주름짐이 느껴집니다.
- 심한경우 : 가려움, 냄새 등이 느껴지며 광범위한 부위로 확산할 수 있습니다.
관리 및 치료 방법
근본 원인 치료
- 체중 감량 : 가장 기본적이면서 가장 중요한 관리입니다.
- 혈당 조절 : 인슐린 저항성을 개선합니다. 운동과 식단으로 조절합니다.
- 호르몬 이상 교정 : 갑상샘 문제를 치료합니다.
피부 관리
- 순한 세정제 사용 : 마찰을 최소화하고 건조를 방지합니다.
- 보습제, 각질제거제 : 유리아제, 글리콜산 로션 등 보습제를 사용합니다.
- 국소 약물 치료 : 레티노이드 크림, 하이드로퀴논 크림 등을 사용합니다.
- 자외선 차단 : 색소침착 악화 방지를 위해 필수입니다.
의학적 시술
- 레이저 치료
- 화학적 필링
- 피부만 치료하는 것이 아니라 내과적인 원인 교정까지 동반되는 것이 좋다고 합니다.
특히 흑색가시세포증이 성인에게 갑자기 생기고 빠르게 진행된다면 반드시 병원에 가서 진료받는 것이 좋습니다. 내분비내과와 피부과에서 동시에 진료 받는 것이 좋다고 하네요.
증상이 심한 경우 의심해야 할 질환
- 제2형 당뇨병 : 인슐린 저항성 관련 가장 흔한 배경질환입니다.
- 다낭성 난소 증후군 : 여성 무월경, 여드음, 남성형 다모증 동반 가능성이 있습니다.
- 쿠싱증후군 : 코르티솔 과잉분비로 비만, 고혈압, 피부 변화가 발생할 수 있습니다.
- 위암, 간암, 폐암 : 성인 급성 발생 시, 특히 전신성 흑색가시세포증은 암검진이 필수입니다.
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예방은 살 빼기?
단순 살이 문제가 아니라, 살이 찌면서 오는 ‘인슐린 저항성’ 증가가 원인일 수 있는데요. 요즘에는 살이 찌기 쉬운 환경에 노출된 사람들이 많은데요. 저도 그렇습니다. PC에 앉거나 스마트폰을 사용하는 취미, 일이 많기 때문에 흑색가시세포증 위험에 노출된 사람들이 많다고 볼 수 있는데요.
갑자기 살을 빼기 위해서 운동할 때 주의해야 할 점은 무리하지 않아야 한다는 점입니다. 처음 운동을 시작한다면 헬린이로 시작하게 될 건데요. 개인적으로 제일 추천하는 것은 스트레칭입니다. 10 ~ 20분 정도 충분한 스트레칭을 한 후, 무산소 운동, 유산소 운동 마무리가 살을 빼는 데 좋다고 합니다.
흑색가시세포증 생기는 이유와 증상이 심한 경우 의심할 수 있는 질환 등에 대해서 알아보았습니다. 흑색 가시 세포증의 가장 큰 원인은 살이 쪄서 증가되는 인슐린 저항성입니다. 특정 질환 때문이 아니라면 살을 빼는 것으로 예방할 수 있는데요. 이미 피부가 변색되고, 두꺼워졌다면 피부과 치료와 내분비 치료가 병행되는 것이 빠른 회복의 지름길이 됩니다. 이것과 함께 살을 빼는 것이 좋을 것 같습니다.