헤모힘 간손상 걱정되는 분 주목 어떻게 해야할까?
최근에 헤모힘 후기 관련 글을 쓰면서, 헤모힘 간손상에 대해서 더 알아보게 되었습니다. 아무래도 집 안에 헤모힘을 드시는 분들이 계시기 때문입니다. 실제로 헤모힘을 먹고 힘이 난다는 분도 계시지만, 혈액검사 결과 간과 신장 수치가 안 좋다는 분도 계시기 때문입니다. 헤모힘 부작용 혹은 간손상에 대해서 이야기하기 전에, 저희 아버지께서는 여러가지 질환 때문에 약을 …
한스푼
우루사 부작용 ‘이런’ 분들은 조심하세요
우루사 부작용이 궁금하신가요? 우루사는 간 피로 회복이나 간 기능 개선을 할 때, 약으로 처방 받기도 하는데요. 실제로 저는 지방간 초기에 고덱스와 우루스를 같이 처방받았었는데요. 문제는 부작용을 겪었다는 겁니다. 우루사는 담즙 분비의 촉진을 유발하는데요. 이 과정에서 설사나 묽은 변 등의 부작용이 있습니다. 한 달 정도 우루사와 고덱스를 같이 먹었지만, 묽은 변을 …
양배추즙 간수치 걱정된다면 ‘이것’ 기억하자
몇 년 전에 역류성 식도염까지는 아니지만, 식사를 한 후, 속이 쓰려서 양배추즙을 먹은 적이 있습니다. 거의 1 ~ 2년 정도 먹었는데요. 하루에 한 포 정도 저녁에 먹었습니다. 그렇게 양배추즙을 먹으니까, 속 쓰림이 확실히 괜찮아 졌지만, 양배추즙 간수치 관련 이야기를 듣고 걱정이 되더라고요. 실제로 저는 약 2년 전, 그리고 최근 혈액검사를 …
헤모힘 효능 부작용 내돈내산 후기 이런 분들은 조심
헤모힘 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 사실 저희 부모님께서는 헤모힘을 구매해서 드신 지 꽤 됐는데요. 제가 사드린 것은 아니고, 어머니 지인 분께서 추천하셔서 구매하신 걸로 압니다. 어머니께서는 헤모힘을 먹고 힘이 난다고 느끼셨지만, 아버지께서는 잘 모르겠다고 하셨습니다. 헤모힘은 면역력 개선과 함께, 피로 회복, 체력 증진의 효과가 있다고 알려져 있는데요. 건강기능식품이라서 어떤 분에게는 …
골격근량 근육량 차이 ‘이것’ 혹시 모르세요?
골격근량 근육량 차이에 대해서 알아보겠습니다. 최근에 헬스를 다니기 시작한 헬린이로서, 인바디 기계 위에서 신체 측정하는 것이 하나의 재미가 되었습니다. 그래서 그런지 체지방량이나 골격근량 등에 관심이 많이 생겼는데요. 인바디로 측정하시는 분을 볼 때, 종종 골격근략이나 근육량을 이야기 하는 분들을 보았습니다. 쉽게 말하면, 골격근량은 뼈에 붙어 있는 근육이고, 근육량은 신체에 있는 모든 …
우울할 때 기분 좋아지는 법 이것 추천
어떤 일을 할 때, 성과가 나지 않으면 실망을 하게 됩니다. 그런데 문제는 그러한 실망을 자주 겪게 될 때 인 것 같습니다. 몇 년 전에 시도했던 일이 반복적으로 성과를 얻지 못하자 계속해서 자존감이 떨어지고, 우울감을 느끼게 되었는데요. 이러한 일이 반복되자 우울할 때 기분 좋아지는 법을 찾게 되었고, 나름의 방법을 찾았습니다. 물론 …
치경부 마모증 이가 시리다면 의심해보세요
저는 장 기간 치과에 가서 진단을 받지 않았었는데요. 3년 전에 치아가 시린 느낌이 강하게 들어서 건강 검진 겸 치과에 가게 되었죠. 오랜만에 긴장하면서 치과에 갔었는데요. 아니나 다를까 치아 곳곳이 썩었고, 치경부 마모증이라는 처음 들어보는 질환을 진단 받게 되었습니다. 치경부 마모증은 치아와 잇몸 사이가 패인 질환인데요. 육안으로 보일 정도로 패여 있으면 …
20대 치경부마모증 꾸준한 관리로 예방하자
저는 20대 후반에 치경부마모증을 판정받아서 20대 치경부마모증 레진 치료를 받게 되었는데요. 전체적으로 잇몸이 퇴축된 것이 아닌 몇몇개의 치아와 잇몸 사이에서 치아 패임 현상이 나타나게 되었죠. 치경부마모증이 걸리는 이유는 잘 못된 식습관과 양치질 때문인데요. 저 같은 경우에는 양치질은 했지만, 치간 칫솔이나 정기 검진을 받지 않았었죠. 20대 중반만 되어도, 관리를 잘 하지 …
치경부마모증 레진 수명 내돈내산 후기 정리
치경부마모증 레진 수명이 궁금하신가요? 저는 약 3년 전에 치경부마모증으로 레진 치료를 받게 되었는데요. 3년 정도가 지난 지금 아직 까지 때운 레진을 유지 중입니다. 갑자기 치아가 시린 경험 있으시죠? 저는 3년 전에 치과에 갔을 때, 충치와 치아 패임이 심했었는데요. 이것 때문에 돈이 많이 깨졌죠. 3군데 정도는 치경부마모증으로 레진 치료를 받았는데요. 사실 …
노로바이러스 빨리 낫는 법 BEST5 알려드려요
노로바이러스는 가을 ~ 겨울에 주로 유행하는데요. 특히 겨울철 굴이나 해산물을 즐겨 드시는 분이라면 오염된 해산물이나 물에 의해서 노로바이러스에 감염될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 노로바이러스로 설사, 구토, 오한, 발열 등이 나올 수 있는데요. 그런 분들에게 노로바이러스 빨리 낫는 법을 추천합니다. 노로바이러스에 걸리면 구토, 오한, 발열 등의 증세가 나오는데요. 12~48시간 잠복기를 …