한스푼

아데노바이러스 격리기간이 궁금하신가요? 대부분은 결막염으로 인해서 발생하는 아데노바이러스가 궁금하실 것 같은데요. 유행성 결막염으로 인해서 격리하게 될 경우에는 최소 2주간 격리하는 것이 좋다고 합니다. 그런데 아데노바이러스는 결막염 말고도, 설사나 호흡기 감염을 발생하기도 합니다. 최근에 A형 독감 때문에 많은 분들이 고생하셨죠. 아데노바이러스로 인한 유행성 결막염은 여름철에 주로 걸리지만, 아데노바이러스는 호습기 감염도 유행하기 …

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고덱스 우루사 같이 복용할 때 주의해야 할 점은 약들의 상호작용에 의해서 부작용이 일어날 수 있기 때문에, 자신의 몸의 변화를 자주 체크해야 한다는 점입니다. 실제로 저는 지방간 때문에 고덱스와 우루사 성분이 들어간 약을 처방받았었는데요. 약을 복용하니까, 묽은 변이 자주 나오더라고요. 한 달 뒤, 예약 날짜에 내원해서 의사 선생님께 물어보니까, 우루사 담즙 …

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혹시 발 씻어도 냄새가 자주 나시나요? 발 냄새 때문에, 괜히 신발을 벗고 실내에 가는 것이 꺼려지시나요? 발을 자주 씻어도 냄새가 나는 주 원인은 땀인 경우가 많은데요. 발에 땀이 많은 분들은 발 냄새가 많이 날 수 있는데요. 이것을 줄이기 위해서, 탈취제를 사용하거나, 녹말 가루를 신발에 뿌리기도 합니다. 저도 혹시나 싶어서 신발에 …

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저는 블로그 글을 작성할 때, 발이 시린 경우가 많은데요. 최근에 따뜻했다가, 설 연휴가 되면서 갑자기 추워진 것 같습니다. 그래서 그런지, 지금처럼 글을 작성할 때, 발이 시려 울 때가 많습니다. 발이 시리면 하던 일도 집중이 잘 안되는 것 같은데요. 발을 조금 따뜻하게 하는 방법이 없나 해서, 발 시려 울 때 꿀팁 …

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겨울철 추운 발바닥이 은근히 가려워서 무좀을 걱정한 적이 있는데요. 특히 헬스를 하게 되면서, 아무래도 여러 사람이 사용한 공간에서 샤워를 하게 되니까, 무좀에 대한 두려움이 있었는데요. 다행히 시간이 지나니까 이러한 가려움이 완화되었습니다. 발바닥 무좀 자연치유는 사실상 불가능하다고 하는데요. 여러 민간 요법을 시행해서 증상이 완화될 수는 있지만, 근본적인 치료는 아니라고 합니다. 무좀균에 …

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작년 말에 혈액검사를 한 후, 간수치가 무려 198이나 나왔습니다. 연말에 급하게 건강검진을 받는 분들이 계신 걸로 아는데요. 저는 다른 질환 때문에, 혈액검사를 했다가 높은 간수치를 측정했고, 이후에 초음파 검사로 지방간 판정을 받게 되었죠. 이후에 운동과 식단 조절, 그리고 고덱스를 처방 받았는데요. 고덱스 지방간 효과가 확실히 괜찮은 것 같습니다. 고덱스는 지방간이나 …

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작년 말부터 간 보호제를 먹고 있습니다. 원래는 3가지 종류의 알약을 먹었는데요. 설사를 자주 해서 2가지 종류로 바꿨습니다. 그 중에서 여전히 포함되어 있는 게 바로 ‘고덱스 캡슐’입니다. 실제로 2달 정도 관리하면서 고덱스 캡슐을 복용하니까, 간 수치가 많이 떨어졌습니다. 이처럼 고덱스 캡슐 효능은 간 기능 정상화입니다. 2024년 11월에 피검사를 할 일이 있어서 …

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이제는 간 수치가 많이 나아졌지만, 아직까지 간 보호제를 먹고 있는데요. 약 뿐만 아니라, 비타민, 오메가3, 비오틴도 자주 먹고는 했습니다. 크기가 작은 알약은 괜찮지만, 오메가3 같은 것은 가끔 먹을 때, 목에 걸리는 느낌이 들더라고요. 알약 목에 걸린 느낌이 들면 답답한 기분이 들고, 신경이 쓰이게 됩니다. 저도 예전에 알약을 먹다가 먹에 걸린 …

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