공복에 당근 주스 마시면 좋은 이유 ‘이것’ 때문?
공복에 당근 주스를 마시면 여러가지 건강 효능이 있다고 하는데요. 최근에 ‘당근 밥’을 먹게 되었는데요. 톳이나 콩이 들어간 밥은 자주 먹었지만, 당근이 들어간 밥은 처음이었습니다. 큰 맛의 차이는 느끼지 못했지만, 당근 밥이 건강에 좋다는 소리는 들었습니다. 그래서 당근 효능에 대해서 찾아보게 되었죠. 당근 효능을 찾던 중에 ‘당근 주스’를 알게 되었는데요. 그것도 …