그린키위 효능

저는 변비에 걸렸을 때, 키위를 먹은 적이 있는데요. 물론 키위를 섭취한 것 만으로 변비를 해결한 것은 아니겠지만, 하루에 한 번 이상 변을 볼 수 있게 되었죠. 그린키위 효능은 변비에 좋다는 것으로 알려져 있는데요. 특히 노인 변비에 좋은 음식으로 그린 키위를 많이 추천하는 편입니다. 그린키위는 식이섬유, 비타민c, 천연소화 효소가 풍부하기 때문에 …

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