김밥 한 줄 칼로리 다이어트 하는 분 주목
혹시 김밥으로 점심을 간단하게 때우시지 않나요? 저도 김밥을 좋아하는데요. 일반 김밥 보다 돈까스, 참치 김밥을 자주 먹습니다. 그런데 최근에 운동을 시작하니까, 김밥 한 줄 칼로리가 궁금해지더라고요. 김밥 한 줄의 칼로리(300 g)는 약 400 ~ 500kcal라고 하는데요. 물론 김밥에 넣는 재료에 따라서 칼로리가 달라지겠지만, 일반적으로 이 정도 한다고 합니다. 밥 공기를 …