김밥 혈당 높은 이유와 낮추는 방법 이것으로 해보세요
김밥 혈당 높은 이유가 궁금하신가요? 김밥은 은근히 칼로리와 혈당이 높은 음식인데요. 기본 김밥이 아닌 돈까스, 치즈, 참치, 불고기 등이 들어간 다양한 김밥이 있죠. 따라서 김밥의 속 재료가 어떤 것인가에 따라서 칼로리가 달라질 수 있는데요. 사실 이것 말고도 김밥의 밥이 높은 탄수화물이기 때문에 높은 혈당을 자랑하는 편이죠. 김밥의 칼로리를 생각하면 1인 …
김밥 혈당