다크 초콜릿 하루 섭취량 30g이 가져오는 효능
다크 초콜릿 하루 섭취량은 20~30g 입니다. 하루 30g 이내에 다크 초콜릿을 먹으면 여러가지 긍정적인 측면이 있는데요. 이제 곧 초콜릿을 건네는 발렌타이 데이인 만큼, 다크 초콜릿으로 건강을 챙겨보는 것도 좋을 것 같습니다. 다크 초콜릿은 카카오 70%인 포함되어 있는 초콜릿인데요. 하루 섭취량이 맞게 먹으면 건강에 유익합니다. 다크 초콜릿을 하루 권장 섭취량에 맞게 …