머위 효능 7가지 및 먹는 방법, 부작용 주의
머위 효능 및 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 어머니께서 지인에게 머위라는 나물을 얻어서 먹었는데요. 원래도 나물을 좋아하는 편은 아니었지만, 특유의 향이 조금 강한 나물이더라고요. 건강에 좋다고는 하는데, 정확히 어떤 부분에서 건강에 좋은지 궁금해서 찾아보게 되었습니다. 머위는 국화과에 속하는 다년생 식물로 한국, 일본, 중국 등의 동아시아 지역에서 자생한다고 합니다. 봄철 나물로 속하고 …