바나나 살찌나요, ‘이것’ 안 지키면 뱃살 생겨요
바나나는 은근히 칼로리가 높지만 다이어트에 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 바나나 살찌나요를 검색하는 분들이 많은 데요. 아무래도 바나나는 맛이 있고, 다른 고칼로리 음식 대용으로 하나 둘 먹기 때문에 그런 것 같네요. 저도 운동이 끝난 후, 바나나 1개를 먹는 편인데요. 이렇게 하면 간식을 덜 먹게 되더라고요. 그런데 바나나도 칼로리가 높기 때문에 …
바나나 살찌나요