삶은 계란 칼로리 2개 얼마나 될까요?
작년 말에 진단 받은 지방간 때문에 뜻하지 않은 다이어트를 하게 되었습니다. 다이어트를 한다고 해서 갑자기 식단을 바꾼 것은 아니고, 간식과 배달음식을 줄였는데요. 신년이 되면서, 저처럼 간단하게 다이어트를 하거나, 식단을 아예 바꾸는 분도 계신 것 같습니다. 다이어트를 하시는 분들은 삶은 계란도 훌륭한 메뉴가 될 수 있는데요. 살을 빼거나, 근육을 만들거나, 건강을 …
삶은 계란 칼로리 2개