손목 염좌 빨리 낫는 법, ‘이것’으로 관리하자
손목 염좌 빨리 낫는 법에 대해서 알아보겠습니다. 손목 염좌는 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상을 의미합니다. 부상이라고 했지만, 특정한 외상으로 인해서 발생하기 보다는 과도한 손목 사용으로 인해서 염좌에 걸리는 일이 많습니다. 특히 요즘에는 장시간 키보드를 사용하는 경우가 많은데요. 저도 요즘 장시간 키보드를 사용하는 일이 많아져서 손목이 시큼 거리거나 손목 염좌 의심 …