시금치 뿌리 효능 8가지, 버리는 손해다?
시금치 뿌리 효능이 좋아서 뿌리를 버리고 먹는 것은 손해라는 소리도 있습니다. 시금치는 채소의 왕이라고 불릴 만큼 우리에게 익숙하고 건강에도 좋은 효능을 제공합니다. 옛날 만화인 ‘뽀빠이’에 나온 것처럼 기운이 솟아나거나 하지는 않지만, 세계보건기구와 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 속할 정도로 좋은 채소인데요. 시금치 뿌리에는 몸의 해로운 요산을 밖으로 배출 시켜주는 …