요산 배출에 좋은 음식 BEST 8 통풍 관리하자
요산 배출에 좋은 음식은 통풍 환자에게 필요한 음식입니다. 요산 수치가 높으면 통풍 뿐만 아니라 신장결석, 신장질환 등의 위험도 있는데요. 요산이 몸에 쌓여서 결정이 만들어지고, 염증이 생기는 것이 통풍인데요. 통풍은 가족력의 영향이 큽니다. 그래서 그런지 저희 가족 중에서도 통풍으로 고생하는 분들이 몇 몇 계십니다. 통풍에 안 좋은 음식으로 대표적인 것이 맥주인데요. …