이유 없이 우울할 때 ‘이것’이 원인일 수도 있다?
이유 없이 우울할 때가 있죠? 갑자기 기분을 꿀꿀하거나, 특별한 이유가 없다고 생각되는 데, 우울하고, 자신감이 떨어지고, 의욕이 없는 경우에는 내가 모르는 원인이 있을 수도 있습니다. 요즘에는 정신적으로 스트레스를 받는 분들이 늘어나서 그런지, 이유 없이 우울감을 호소하는 분들이 많은데요. 스트레스나, 신체적인 요인으로 인해서, 호르몬 불균형 혹은 심리적으로 불안할 때, 우울증이 올 …