저속 노화 트렌드 식이 요법이 가장 중요하다?
요즘 저속 노화 트렌드가 20, 30 세대에서도 열풍이라고 하는데요. 30대 쯤 부터 근육이 감소하기 하기 때문에 적절한 단백질을 섭취하면서 운동을 하는 것이 좋다고 하는데요. 그래서 그런지 20, 30 뿐만 아니라 모든 세대들이 건강에 큰 관심을 가지고 있는데요. ‘저속 노화’는 말 그대로 노화를 최대한 늦추는 것을 말합니다. 저속 노화라고 특별한 것은 …
저속 노화 트렌드