체지방률 계산 하는 방법이 궁금하다면? 체지방률 계산 공식 확인하자
체지방률 계산하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 보통 헬스장에서 측정하는 인바디 결과로 얻게 되는 BMI는 측정자의 나이, 신장, 체중으로 계산됩니다. 이 BMI(Body Mass Index)는 체질량지수라고 불리는데요. 이건 체지방률과는 다를 수 있다고 합니다. 왜냐하면 BMI는 몸무게와 키만으로 산출되는 지표이기 때문입니다. 만약 같은 키와 같은 몸무게라면 BMI 지수는 동일하게 나옵니다. 그러나 실제로는 A라는 …