치킨 한 조각 칼로리 빼려면 걷기 운동 1시간 해야 한데요
치킨 한 조각 칼로리를 빼려면 걷기 운동 1시간을 해야한다고 합니다. 일단 치킨 한 조각의 칼로리는 부위별, 브랜드 별, 메뉴 별로 다 다르기 때문에, 대략적인 칼로리 250kcal를 선정했습니다. 이후에 네이버 칼로리 계산기를 돌려봤는데요. 성인 70kg에 사람이 걷기 운동으로 250kcal를 다 태우려면 54분, 약 1시간 정도를 걸어야 한다고 합니다. 치킨은 사실 다이어트를 …