카모마일 차 효능 부작용, 수면 개선이 좋다?
카모마일 차 효능 부작용이 궁금하신가요? 카모마일 차는 수면 개선에 좋은 차로 알려져 있는데요. 이전에 ‘저녁에 마시기 좋은 차’에서 수면에 도움이 되는 차로 카모마일을 소개한 적이 있는데요. 카모마일 차는 일종의 허브 차입니다. 은은한 사과향과 부드러운 맛이 나오는 것이 특징이죠. 카모마일 차는 수면의 질을 개선할 뿐만 아니라, 긴장 완화, 소화 촉진의 효능을 …
카모마일 차 효능