허리 아플 때 눕는 법 이렇게 누우니까 덜 아프네요
허리 아플 때 눕는 법 이렇게 누우니까 덜 아프네요. 현대인들은 장기간 앉아서 컴퓨터로 작업하는 일이 많습니다. 그래서 그런지 허리디스크나 척추측만증 같은 허리 관련 질환을 많이 겪게 됩니다. 저도 앉아서 컴퓨터를 하는 일이 많다 보니, 허리가 아픈 경우가 종종 있습니다. 그럴 때마다 스트레칭을 해주다 보니, 조금 괜찮아 졌습니다. 그런데 어떤 날은 …
허리 아플 때 눕는 법