금니 vs 지르코니아 2개 다 써본 사람의 비교글
금니 vs 지르코니아 중에서 혹시 고민 중이신가요? 저는 3년 전에 좌측 어금니 금 크라운을 했었지만, 최근에 다시 지르코니아 크라운을 사용하게 되었는데요. 매복 사랑니를 발치하는 과정에서 기존에 씌었던 금 크라운이 벗겨지면서, 치아 내부가 많이 썩은 것을 확인할 수 있었기 때문이죠. 그리고 재 크라운을 할 때, 금이 아닌 지르코니아로 하게 되었습니다. 금니와 …
금니 vs 지르코니아 중에서 혹시 고민 중이신가요? 저는 3년 전에 좌측 어금니 금 크라운을 했었지만, 최근에 다시 지르코니아 크라운을 사용하게 되었는데요. 매복 사랑니를 발치하는 과정에서 기존에 씌었던 금 크라운이 벗겨지면서, 치아 내부가 많이 썩은 것을 확인할 수 있었기 때문이죠. 그리고 재 크라운을 할 때, 금이 아닌 지르코니아로 하게 되었습니다. 금니와 …
지르코니아 크라운 가격이 궁금하신가요? 이번에 매복 사랑니 발치를 하게 되면서, 어금니 지르코니아 크라운을 하게 되었습니다. 가격은 지르코니아 크라운 55만원에 레진 코어 10만원을 더해서, 총 65만원 정도가 들었습니다. 아쉬운 점은 제가 매복 사랑니를 발치 하기 전에 이미 해당 어금니를 금으로 크라운 했었다는 점입니다. 3년 전에 좌측 어금니를 금으로 크라운 했었는데요. 그 …
얼굴 빨개짐 없애기가 궁금하신가요? 저는 얼굴에 열이 잘 오르는 타입인데요. 문제는 특정 상황, 예를 들면 낯선 사람을 만나거나, 따뜻한 공간에 가면 확 열이 오르는 편이죠. 그렇게 되면 자연스럽게 얼굴이 빨개지는 안면홍조 현상이 나옵니다. 특히 겨울철에 이러한 현상이 자주 발생해서 곤혹스러울 때가 많았죠. 안면홍조가 별 것 아닌 것 같지만, 다른 사람을 …
대인기피증에 대한 걱정이 있으신가요? 저도 그렇습니다. 사실 걱정이라기 보다는 저 스스로 대인기피증 초기증상이 있다고 생각하고 있죠. 사람이 많은 광장이나 길을 걸으면 가슴이 답답해지고, 다른 사람과 이야기하면 얼굴이 붉어지는 경우가 많습니다. 그리고 그런 저를 타인이 어떻게 바라볼 지 머리 속으로 걱정하곤 합니다. 대인기피증은 다른 타인과 이야기하는 것이 힘들거나, 만남, 사회적 환경에 …
혹시 딸기 10개 칼로리가 궁금하신 가요? 어제 헬스에서 2시간 정도 운동을 하고 집에 돌아오니, 배가 고프더라고요. 설 연유 때 산 약과가 눈에 아른 거렸지만, 어마무시한 칼로리가 걱정돼서 차선책으로 딸기를 먹게 되었습니다. 그런데, 딸기 하나를 먹는 것은 조금 그렇게 한 번에 10개 정도는 먹잖아요? 그래서 딸기 10개에는 어느 정도 되는 칼로리가 …
최근에 헤모힘 후기 관련 글을 쓰면서, 헤모힘 간손상에 대해서 더 알아보게 되었습니다. 아무래도 집 안에 헤모힘을 드시는 분들이 계시기 때문입니다. 실제로 헤모힘을 먹고 힘이 난다는 분도 계시지만, 혈액검사 결과 간과 신장 수치가 안 좋다는 분도 계시기 때문입니다. 헤모힘 부작용 혹은 간손상에 대해서 이야기하기 전에, 저희 아버지께서는 여러가지 질환 때문에 약을 …
우루사 부작용이 궁금하신가요? 우루사는 간 피로 회복이나 간 기능 개선을 할 때, 약으로 처방 받기도 하는데요. 실제로 저는 지방간 초기에 고덱스와 우루스를 같이 처방받았었는데요. 문제는 부작용을 겪었다는 겁니다. 우루사는 담즙 분비의 촉진을 유발하는데요. 이 과정에서 설사나 묽은 변 등의 부작용이 있습니다. 한 달 정도 우루사와 고덱스를 같이 먹었지만, 묽은 변을 …
몇 년 전에 역류성 식도염까지는 아니지만, 식사를 한 후, 속이 쓰려서 양배추즙을 먹은 적이 있습니다. 거의 1 ~ 2년 정도 먹었는데요. 하루에 한 포 정도 저녁에 먹었습니다. 그렇게 양배추즙을 먹으니까, 속 쓰림이 확실히 괜찮아 졌지만, 양배추즙 간수치 관련 이야기를 듣고 걱정이 되더라고요. 실제로 저는 약 2년 전, 그리고 최근 혈액검사를 …
헤모힘 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 사실 저희 부모님께서는 헤모힘을 구매해서 드신 지 꽤 됐는데요. 제가 사드린 것은 아니고, 어머니 지인 분께서 추천하셔서 구매하신 걸로 압니다. 어머니께서는 헤모힘을 먹고 힘이 난다고 느끼셨지만, 아버지께서는 잘 모르겠다고 하셨습니다. 헤모힘은 면역력 개선과 함께, 피로 회복, 체력 증진의 효과가 있다고 알려져 있는데요. 건강기능식품이라서 어떤 분에게는 …
골격근량 근육량 차이에 대해서 알아보겠습니다. 최근에 헬스를 다니기 시작한 헬린이로서, 인바디 기계 위에서 신체 측정하는 것이 하나의 재미가 되었습니다. 그래서 그런지 체지방량이나 골격근량 등에 관심이 많이 생겼는데요. 인바디로 측정하시는 분을 볼 때, 종종 골격근략이나 근육량을 이야기 하는 분들을 보았습니다. 쉽게 말하면, 골격근량은 뼈에 붙어 있는 근육이고, 근육량은 신체에 있는 모든 …