한스푼 
결막염 빨리 낫는 법에 대해서 알아보겠습니다. 결막염은 눈의 결막에 염증이 발생하는 질환입니다. 결막은 눈꺼풀을 덮고 있는 얇은 점막인데요. 이 결막에 염증이 생기면 붓고, 충혈되며, 가려움증, 눈물, 눈곱 등이 평소보다 많이 나타나게 된다고 합니다. 심한 경우, 통증과 시야 흐림이 동반될 수 있죠. 이전에 ‘아데노바이러스’를 다룬 적이 있는데요. 이러한 바이러스성 결막염과 세균성 …
브레인 포그 원인이 궁금하신가요? 먼저 브레인 포그에 대해서 생소하실 수도 있을 것 같은데요. 브레인 포그는 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속되는 현상인데요. 머리 속에 뿌연 느낌이 계속 들면 생각과 표현을 분명하게 하지 못하게 되죠. 수험생이 브레인 포그에 걸리면 학습에 굉장히 큰 타격을 받게 됩니다. 브레인 포그의 원인은 굉장히 다양한데요. …
얼마 전에 굉장히 심하게 뒷목 땡김이 느껴져서 뒷목 떙김 원인과 예방 방법을 검색하게 되었습니다. 뒷목 땡김 원인으로 제가 걱정했던 뇌졸증 전조증상도 있었는데요. 사실 저는 어느 정도 원인을 예상할 수 있었는데요. 하루 수면 시간이 5~6시간도 되지 않는 상황에서 무리를 하니까 갑자기 뒷목이 땡기면서 머리가 무거운 느낌이 들었습니다. 하루가 지나고 괜찮아 졌지만 …
자주 가는 치과에서 센소다인 치약 광고물을 봤는데요. 센소다인 치약 효능은 시린이 완화입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 치아가 시리는 경우가 늘어나게 되는데요. 혹은 충치에 걸렸거나 치경부 마모증 같이 눈에 뛰는 치아 문제 때문에 시린이 증상이 나타날 수도 있습니다. 충치나 치경부 마모증 같은 특별한 문제가 아닐 경우에는 센소다인 같은 치약을 사용해서 시린이 증상을 …
춘곤증 극복 방법이 궁금하신가요? 춘곤증은 봄이 되면서 겪게 되는 졸음이 쏟아지고, 몸이 나른해지는 증상입니다. 사람에 따라 춘곤증을 심하게 겪는 분들도 있는데요. 업무나 공부에 지장이 생기면 안되겠죠. 특히 수험생 분들은 공부할 때, 잠이 쏟아지면 학업에 지장이 생길 수 있겠죠. 오늘은 춘곤증을 극복할 수 있는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 또한 계속 해서 …
삶은 양배추 효능이 궁금하신가요? 예전에 생활습관이 망가졌을 때, 역류성 식도염까지는 아니지만 위가 아프고 속이 쓰린 적이 있었습니다. 생각보다 증상이 오래 지속되었기 때문에 저녁 마다 양배추 즙을 한 포 정도 먹었습니다. 그렇게 1년 가까이 먹다 보니까, 속쓰림이 많이 나아졌었죠. 실제로 양배추는 위 건강에 좋은 효능을 가지고 있는데요. 양배추는 위 건강 뿐만 …
잦은 머리 지끈거림으로 스트레스를 받지 않으신가요? 요즘에는 PC로 장시간 작업을 하거나 게임을 하는 일이 많습니다. 저도 요새 한창 재미를 붙이고 있는 헬스가 아니면 외부 활동을 별로 선호하지 않는데요. 그래서 그런지 게임을 자주 하는 편입니다. 하루에 몇 시간 이상 오래 게임을 하다 보면 눈 뻑뻑함과 함께 머리가 지끈거리는 경우가 있습니다. 대부분은 …
목 쉬웠을 때 좋은 음식을 정리해보려고 합니다. 이제 겨울이 거의 다 갔지만, 이번 겨울은 독감으로 고생한 분들이 많습니다. 저는 독감에는 걸리지 않았지만 감기에 걸려서 기침과 코막힘으로 고생을 했었죠. 호흡기질환에 걸려서 기침을 자주 하거나, 기관지에 문제가 생겨서 목이 쉬는 경우에 대처 방법이 궁금하신가요? 저희 아버지께서도 요즘 가래가 많이 나오면서 목이 쉬는 …
졸릴 때 잠깨는 법에 대해서 알아 볼까 합니다. 추운 겨울이 거의 다 지나가고, 이제 곧 봄이 다가오는데요. 봄에는 나른한 느낌이 들면서 유독 졸음이 찾아오는 것 같습니다. 최근에 저는 밤 늦게 자는 일이 꽤 많아서 아침에 유독 졸음을 느끼는데요. 업무 중이나, 수업 중에 졸게 되면 차질이 생기고 민망할 텐데요. 그런 분들은 …
연근 효능 부작용이 궁금하신가요? 예전에 변비로 고생한 적이 있어서 집 반찬으로 연근과 우엉을 챙긴 적이 있습니다. 변비에 심하게 걸리면 4~5일 동안 아예 변을 보지 못하기도 하는데요. 정말 심각하면 주 단위로 변을 보지 못할 수도 있다고 하네요. 개인적으로 변비는 식이섬유를 먹는 것으로 관리하는 것이 좋은 것 같습니다. 연근은 건강에 많은 이점을 …
